Mot clé "Perfectionnisme" - Liste des dernières actualités (24 résultats)

10/06 Pas la princesse Michiko ou l'empereur... La princesse Aiko a un lien profond avec la « famille impériale féminine » sur laquelle elle a pris modèle au cours de ses fonctions officielles.

La princesse Aiko, fille aînée de Leurs Majestés l'Empereur et l'Impératrice, est respectée non seulement par les fans de la famille impériale mais aussi par de nombreuses personnes. Trois ans se sont écoulés depuis que je suis entré sur le marché du travail et, récemment, j'ai eu davantage d'occasions d'assumer des fonctions publiques en toute confiance. Jusqu'à présent, la princesse Aiko s'inspi

16/03 "Vegan + bacon" : cette philosophie venue de TikTok pourrait transformer votre quotidien - Psychologies.com

Et si viser la perfection nous empêchait d’agir ? Sur TikTok, la tendance “vegan + bacon” propose une approche plus souple : changer progressivement, sans attendre d’être irréprochable.

15/02 “Vous ferez des erreurs” : voici les 4 habitudes à adopter pour arrêter de vous dévaloriser, selon une neuropsy - Psychologies.com

Les discours visant à se dévaloriser et à s’autocritiquer relèvent parfois de l’automatisme. Certaines habitudes peuvent aider à modifier ces mécanismes destructeurs.

22/12 Trois alarmes qui provoquent le burn-out des salariés. Comment les gérer

De nombreux travailleurs s’inquiètent de retourner au bureau après avoir travaillé à distance. Qu'est-ce qui leur fait peur, dans quel cercle vicieux leur efficacité tombe, quelles autres craintes réduisent les performances du personnel - HeadHunter a appris d'Andrey Sloboyan (Zigmund.Online)

18/11 Jay Chou : J'en ai un peu marre

Jay Chou : J'en ai un peu marre

01/10 “L’impression d'échouer” : ce besoin invisible traduit un type de perfectionnisme qui ruine votre confiance en vous - Psychologies.com

Alors que le perfectionnisme fait généralement référence aux standards que l’on se fixe, le perfectionnisme social est lié à la perception des autres et à leurs attentes.

26/08 "J'ai eu beaucoup de chance" : ces 8 pensées récurrentes révèlent la présence d’un syndrome de l’imposteur - Psychologies.com

Souvent caricaturé par le biais d’un sentiment de ne pas mériter ce qui nous arrive, le syndrome de l’imposteur peut se manifester de plusieurs manières. Dans nos comportements comme dans nos pensées.

20/07 « Imparfaite, mais engagée » : l’histoire d’un déclic qui ne devait pas en être un !

Depuis des années, je raconte les histoires des autres. Et voici que cet été, l’envie m’est venue de vous raconter la mienne. Celle d’une vie (presque) verte. Imparfaite, mais engagée.

15/07 Superman explose le box-office, mais attention à ceux qui pensent être des héros dans la vraie vie : les 7 signes d'un trouble à surveiller - Psychologies.com

Depuis sa sortie le 9 juillet dernier, la nouvelle adaptation de Superman s'envole au box-office. En dehors des cinémas, certaines personnes, pourtant dépourvues de superpouvoirs et d’origines kryptoniennes, se prennent, elles aussi, pour des super-héros.

09/07 Complexe de Superman : comment repérer ces gens dans votre entourage qui se prennent pour des super-héros - Psychologies.com

Le mercredi 9 juillet sort une nouvelle adaptation de l’histoire de Superman. En dehors des cinémas, certaines personnes, pourtant dépourvues de superpouvoirs et d’origines kryptoniennes, se prennent, elles aussi, pour des super-héros.

25/06 Cette phrase simple validée par des experts en intelligence émotionnelle aide à sortir du piège de la suranalyse - Psychologies.com

Lorsque le cerveau s’emballe et que les pensées se bousculent, il peut devenir de plus en plus difficile de fonctionner correctement. Se rappeler une phrase essentielle pourrait aider.

21/06 Julia Martí, psychologue experte en santé mentale: `` L'auto-dépense n'est pas toujours né du perfectionnisme, parfois il est né d'une survie émotionnelle '' '' '

Dans une récente interview pour La Vanguardia, le psychologue Júlia Martí, un expert en examen de soi, a souligné que les expériences vivaient dans l'enfance et l'adolescence marque profondément les gens. Comme expliqué, il y a des épisodes qui laissent leur marque, comme ne pas avoir reçu l'attention nécessaire de nos parents, ayant été jugée ...

24/04 Isabel Rojas Estepé, psychologue: "En couple, la première chose qui vous attire est ce qui vous condamne alors"

Il est très important d'apprendre à gérer les émotions. Bien que ce ne soit pas une tâche facile, à long terme, cela nous aidera à améliorer la satisfaction à l'égard de soi, la qualité de la relation avec les autres et aussi la réalisation de nos objectifs dans la vie. Des émotions très intenses nous font également nous laisser être et nous ne pouvons pas accéder à la prise de ...

04/03 Andrea Rosario, psychologue: "La honte peut motiver le changement à court terme, mais à long terme, nous nous pousse vers des modèles auto-destructifs de perfectionnisme et d'évitement"

Parfois, nous nous sentons perdus et un jour nous nous réveillons en voulant reprendre le contrôle de nos vies. Andrea Rosario (Lleida, 1995), psychologue spécialisée dans le domaine de la santé et experte en neuromarketing, parle de l'importance de prendre le contrôle de nos vies à travers une méthode efficace dans son livre, je me suis promis de changer mais je continue ...

21/02 Quatre habitudes à prendre pour arrêter de vous dévaloriser - Psychologies.com

Les discours visant à se dévaloriser et à s’autocritiquer relèvent parfois de l’automatisme. Certaines habitudes peuvent aider à modifier ces mécanismes destructeurs.

16/01 5 manières de procrastiner et ce que cela veut dire de vous - Psychologies.com

Si l’on cherche souvent des explications derrière notre tendance générale à la procrastination, il existe en réalité plusieurs types de procrastination qui ne veulent pas toujours dire la même chose.

20/12 Souffrez-vous d’atélophobie, cette peur viscérale liée au perfectionnisme ? - Psychologies.com

Notre tendance au perfectionnisme peut parfois avoir du bon et nous pousser à atteindre nos objectifs. Mais lorsqu’elle génère l'atélophobie, il est temps d’y prêter davantage attention.

08/11 Recherchez-vous la perfection ou visez-vous l’excellence ? Une nuance qui a son importance pour votre bien-être - Psychologies.com

Se fixer des objectifs et avoir ses ambitions personnelles a parfois du bon. Pourtant, le perfectionnisme est souvent perçu comme néfaste pour le bien-être personnel. Voici comment faire la différence avec la recherche de l’excellence.

05/11 Souffrez-vous de perfectionnisme social, ce comportement qui vous gâche la vie ? - Psychologies.com

Alors que le perfectionnisme fait généralement référence aux standards que l’on se fixe, le perfectionnisme social est lié à la perception des autres et à leurs attentes.

31/10 8 pensées liées au syndrome de l’imposteur - Psychologies.com

Souvent caricaturé par le biais d’un sentiment de ne pas mériter ce qui nous arrive, le syndrome de l’imposteur peut se manifester de plusieurs manières. Dans nos comportements comme dans nos pensées.

25/10 Êtes-vous vraiment maître de vos choix ? Ces décisions sont en réalité influencées par les autres - Psychologies.com

Malgré notre sensation d’être pleinement décisionnaire et d’avoir notre libre arbitre, il se pourrait qu’on se laisse plus influencer qu’on ne le croit sur nos choix du quotidien.

24/10 Conseils pour changer votre attitude perfectionniste et atteindre la productivité

La recherche et les données montrent qu'avec la bonne approche, un perfectionniste peut atteindre une plus grande efficacité au travail.

08/06 5 signes d'une personnalité perfectionniste, pas seulement d'exigences élevées

Avoir des normes élevées pourrait être une chose positive. Mais si vous en faites trop, cela peut être le signe d'une personnalité perfectionniste.

21/09 Début de la conférence spéciale du "perfectionniste" Fuyumi Sakamoto et Masatoshi Nakamura

La chanteuse Fuyumi Sakamoto (55 ans) et l'acteur et chanteur Masatoshi Nakamura (71 ans) ont célébré le premier jour de "Fuyumi Sakamoto Special Performance Masatoshi Nakamura Special Appearance" (dirigé par Fukuko Ishii) au Meijiza Theatre de Tokyo le 20. Sakamoto et Nakamura ont partagé la vedette pour la première fois en deux parties, un drame humain se déroulant dans un immeuble à Edo et une