Recherchez-vous la perfection ou visez-vous l’excellence ? Une nuance qui a son importance pour votre bien-être - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 08/11
Se fixer des objectifs et avoir ses ambitions personnelles a parfois du bon. Pourtant, le perfectionnisme est souvent perçu comme néfaste pour le bien-être personnel. Voici comment faire la différence avec la recherche de l’excellence.

S’il y a bien un défaut que l’on se souhaite d’avoir, c’est bien le perfectionnisme. S’il présente de nombreux inconvénients au quotidien, d’un point de vue personnel comme professionnel, le perfectionnisme est aussi l’allié des ambitieux et des carriéristes. Il nous pousse vers l’avant, nous aide à fixer des objectifs et à travailler pour les atteindre. Mais alors pourquoi est-ce un défaut ? 

Le perfectionnisme est peut-être parfois un allié de notre carrière, mais pas toujours de notre santé mentale. Standards trop élevés, peur de l’échec, procrastination… Être perfectionniste ne permet pas toujours d’a...
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