Catégorie "Epanouissement professionnel" - Liste des dernières actualités (54 résultats)

12/11 Désirable et bon pour la santé, le télétravail devient un privilège de cadres

Le télétravail est devenu plus désirable, permettant aux salariés qui en profitent d'améliorer leurs conditions de travail et leur santé, selon deux études

26/10 Allemagne : la semaine de quatre jours réduit le stress des employés

Moins de stress, des gains de productivité mais encore des interrogations : un rapport sur les effets de la semaine de 4 jours en Allemagne fait le point.

24/10 Êtes-vous heureux au travail ? Posez-vous ces 6 questions pour le savoir

Il n'est pas toujours évident de savoir si l'on est heureux (ou non) dans son emploi. Voici 6 questions clés à se poser pour y voir plus clair.

20/10 Le travail hybride, la clé pour améliorer l'équilibre de vie tout en faisant des économies

Partager sa semaine de travail entre des jours de télétravail et d'autres au bureau semble être la recette parfaite pour les travailleurs.

07/10 Apnée du mail : quand votre boîte de réception vous coupe littéralement le souffle

Stress et fatigue liés à l’apnée du mail, ce phénomène où les salariés retiennent leur souffle en triant leurs mails, affecte leur santé et créativité.

05/10 Salaire, équilibre vie perso et missions variées : à quoi rêvent les jeunes diplômés ?

Les jeunes diplômés privilégient désormais le salaire, l’équilibre vie pro/perso et des missions variées, loin des géants du numérique.

02/10 Identifiez ces 5 réflexes inconscients qui sabotent votre carrière

Ces comportements inconscients ruinent vos chances de réussite sans que vous le sachiez.

28/09 Le "glossing", ou quand la positivité devient toxique en entreprise

Pas toujours facile de garder le smile face au stress au bureau. Certains salariés se sentent pourtant obligés de le faire, quitte à ce que cela leur coûte

22/09 Fatigués par les visioconférences ? Mettez de la nature en arrière-plan

Vous vous sentez vidé après une visioconférence ? Votre fatigue pourrait être en partie liée à l'arrière-plan que vous choisissez pour apparaître à l'écran

21/09 Travail hybride : la clé pour réconcilier salariés et employeurs ?

Selon une enquête d'Unispace, il semble que le modèle hybride, qui mêle présentiel et distanciel, remporte l’adhésion des salariés et de leurs employeurs

16/09 Aux États-Unis, les horaires de bureau "classiques" ne sont plus une réalité pour beaucoup de salariés

Aux États-Unis, beaucoup d’actifs ne travaillent plus aux heures de bureau. Un phénomène qui bouleverse les heures de pointe sur la route.

13/09 Comment le plaisir personnel peut booster votre carrière, selon de nouvelles recherches

Saviez-vous que les petits plaisirs personnels pouvaient influer positivement sur votre carrière ? Une nouvelle analyse fait le point sur ce lien méconnu.

23/06 Découvrez comment gagner en productivité sans vous stresser !

Consacrer une journée entière à vos tâches les plus ardues, pour partir en week-end l'esprit libre et paisible. C'est tout l'enjeu du 'Focus Friday'.

21/06 Les règles à respecter pour que l'afterwork ne tourne pas au vinaigre

Les beaux jours sont souvent l’occasion d’organiser des pots au sein de l’entreprise. Mais ces moments de convivialité obéissent à certaines règles...

17/06 Dans le monde, les deux tiers des salariés seraient en "quiet quitting"

Si ce phénomène n’a rien de nouveau en soi, le quiet quitting (démission silencieuse) prend de plus en plus d’ampleur, selon une étude de l’institut Gallup

04/06 5 raisons qui expliquent pourquoi vous avez sans doute du mal à obtenir une promotion

Envie d'obtenir une augmentation ? Souvent redoutée, cette demande est parfois compliquée à formuler. Voici donc 5 raisons qui expliquent cette difficulté.

26/05 Le "shoshin" ou les vertus de l’humilité en entreprise

Au-delà de l’expérience professionnelle, les partisans du "shoshin" estiment que les salariés auraient parfois intérêt à se comporter comme des débutants.

18/05 En Chine, une entreprise offre des jours de congé pour prendre soin de son bien-être

En Chine, un chef d’entreprise a décidé de proposer à ses salariés insatisfaits de prendre des jours de congé pour cultiver leur bonheur.

05/05 La "productivité lente", ou l’éloge de la décélération en entreprise

Si les salariés ont souvent l’impression qu’ils doivent faire toujours plus, des voix s’élèvent pour que le milieu professionnel ralentisse. Décryptage.

29/04 Pour être plus efficace au travail, inspirez-vous du "flux" des musiciens de jazz !

Une étude, parue dans la revue Neuropsychologia, conseille aux salariés de s’inspirer des musiciens de jazz pour maximiser leurs capacités cognitives.

20/04 S’ennuyer au travail, un mal pour un bien ?

Selon une étude récente, s’ennuyer au travail n’est pas si problématique qu’on l’imagine. Cela pourrait même nous aider à être plus productif.

06/04 Le "quiet cutting", cette forme de placardisation répandue dans le monde de l’entreprise

Le "quiet cutting" désigne le fait de pousser un salarié à la démission pour réduire les effectifs, sans avoir à justifier d’un motif économique.

31/03 Burn-out de désalignement, ce mal-être qui touche les salariés qui ne se reconnaissent pas dans leur travail

De nombreux salariés ressentent un malaise à l’idée de travailler pour une entreprise qui ne partage pas leurs valeurs. Gare au burn-out de désalignement !

25/03 Découvrez la méthode pour se mettre en valeur sans paraître vaniteux

Vous avez travaillé dur pour arriver à votre place ? Mais comme en parler sans sembler arrogant ? Des chercheurs ont trouvé la solution.

09/03 Davantage de souffrance psychique liée au travail, les femmes plus affectées, selon une étude

La fréquence de la souffrance psychique liée au travail a fortement augmenté en France et affecte les femmes deux fois plus que les hommes.

03/03 Vous vous sentez dépassés par les notifications ? Essayez la méditation en pleine conscience

Mails, messages sur Slack, teams, whatsapp… Des chercheurs ont trouvé une technique pour minimiser les effets néfastes de l’hyperconnectivité au travail.

21/02 La beauté est-elle un atout ou un fardeau au travail ? L'avis de notre psy

Peut-on être trop beau au travail ? Oui, selon notre experte. Les personnes qui affichent un physique avantageux peuvent être perçues comme un danger.

18/02 La santé mentale, un sujet encore trop peu abordé en entreprise

Cette thématique reste encore trop peu abordée en entreprise, comme le révèle une nouvelle enquête américaine.

10/02 Les "écotafeurs", ces employés qui contribuent à verdir leur entreprise

Les "écotafeurs" désigne des employés mobilisés pour engager leur entreprise sur la voie de la transition écologique.

03/02 Un actif sur deux serait prêt à gagner moins pour avoir un meilleur équilibre entre vie pro et perso

Cependant, les actifs peinent à séparer vie pro et vie perso. Pour y remédier, certains seraient prêts à faire d’importantes concessions...

29/01 Le "chronoworking", ce mode d’organisation qui convient aux lève-tôt et aux couche-tard

Le chronoworking consiste à adapter les rythmes de travail des salariés en fonction de l’horloge biologique de chacun.

21/01 La santé mentale plus importante que la carrière aux yeux des femmes issues de la Gen Z

Quelles sont les priorités des femmes issues de la génération Z ? Le développement personnel, et surtout le bien-être, semblent être privilégiés.

21/01 Epanouissement au travail : moins d'ateliers "bien-être" et plus de changements d'organisation

Ateliers de méditation, gestion du stress, ou séances de relaxation… Ces programmes d'intervention n'auraient pas les effets escomptés selon une étude.

15/01 Consulter ses mails durant une réunion n'est pas forcément une mauvaise habitude

La multiplication des canaux de communication peut avoir des impacts négatifs sur la santé des salariés... mais pas forcément autant qu'on peut l'imaginer.

07/01 Horaires, lieu de travail... Les salariés rêvent d'ultra-flexibilité

L’avènement du télétravail a ébranlé bien des certitudes managériales. C’est la flexibilité poussée à l’extrême que recherchent désormais les salariés.

06/01 Les managers sont, eux aussi, attachés au télétravail

Les entreprises comptent souvent sur les managers pour convaincre leurs équipes de revenir en présentiel. Mais ces derniers n'y sont pas tous favorables...

23/12 Le télétravail nous rendrait moins novateurs

La pratique du télétravail fait débat dans de nombreuses entreprises. Selon une étude parue dans la revue Nature, le télétravail nuirait à l’innovation.

23/12 La qualité de l'air au bureau pourrait avoir un impact sur la créativité des salariés

Les polluants atmosphériques potentiellement présents dans les locaux d'entreprises pourraient nuire à la créativité des salariés.

19/12 Comment savoir si vous êtes en burn-out ?

Sauriez-vous toutefois reconnaître un burn out d’une anxiété passagère ? Notre psychologue Johanna Rozenblum, nous détaille les signes de l’épuisement.

21/10 Thérapeute, congés supplémentaires… Les entreprises essaient de protéger la santé mentale de leurs employés

À l’heure où l’état psychologique des salariés est des plus préoccupants, beaucoup d’entreprises se saisissent de cet enjeu de santé.

17/10 Avant de démissionner, essayez ces 5 trucs pour redonner du sens à votre job

Vous ne trouvez plus suffisamment de sens à votre travail ? Avant de démissionner, peut-être qu’un rééquilibrage s’impose.

08/10 La culture d’entreprise toxique, une véritable source de mal-être

Au Royaume-Uni, les trois quarts des actifs en ont déjà fait l’amère expérience de travailler dans une entreprise toxique, d’après un récent sondage.

08/10 "Greatwashing" : quand le bien-être au travail devient un argument marketing plus qu'une réelle préoccupation

Certains employeurs considèrent plus la qualité de vie au travail comme un argument marketing qu’un réel axe d’amélioration. Gare au Greatwashing...

07/10 Quiet week-end : l'organisation au travail qui permet de profiter vraiment de ces week-end

Connaissez-vous le concept des “quiet week-end” ? Il s'agit d'organiser votre semaine de travail de façon à se créer une fin de semaine plus calme.

01/10 La majorité des salariés estiment avoir une relation malsaine avec leur travail

Les salariés ont souvent l’impression que leur carrière écrase tout le reste. Ce qui a une incidence sur leur degré de satisfaction vis-à-vis du travail.

25/09 Souffrance au travail : les 7 signes qui doivent vous alerter

Comment reconnaître que l’on est en situation de souffrance au travail ? Les réponses d’Audrey Brun, psychologue systémicienne.

19/06 La semaine de travail de quatre jours fait rêver les Français

Après l’avènement du travail hybride, l’idée d’accomplir en quatre jours les tâches professionnelles autrefois réparties sur cinq jours fait du chemin.

18/06 Au Japon, des experts en démission aident les salariés à quitter leur travail

Certains salariés nippons s’inquiètent des répercussions que pourrait avoir ce geste sur leur carrière, et s’entourent d’experts "en démission".

16/06 Travailler avec l’intelligence artificielle nous rendrait malheureux

Les prouesses des logiciels d’intelligence artificielle suscitent l’intérêt des patrons. Mais une étude les met en garde quant à leur coût psychologique.

15/06 Le "small talk" au travail, tout un art à savoir manier

Certains les ont en horreur, tandis que d’autres y voient une habitude. Zoom sur les conversations entre collègues ou l’art du "small talk" en entreprise.

14/06 Les Z, plus ambitieux au travail que l'on ne pense

Paresseux, désintéressés, intransigeants… Les préjugés collent à la peau des membres de la génération Z, ces jeunes nés entre 1997 et 2012.

13/06 Aux Etats-Unis, les salariés boudent le bureau et préfèrent le télétravail

Comme des millions de travailleurs aux Etats-Unis, Claire a, depuis le Covid, pris goût au télétravail et ne compte plus passer toute sa semaine au bureau.

05/06 En plus d’être inutile, la "réunionite" nuit au bien-être professionnel

La réunion est une méthode de travail de plus en plus contestée, avec l’essor du télétravail et des visioconférences.

02/06 Horaires, télétravail, salaire : les jeunes moins tolérants face aux difficultés professionnelles

'Quiet quitting', 'conscious quitting', ou encore 'ressentéisme'... les jeunes sont moins tolérants que leurs aînés face aux difficultés liées au travail.