Le temps d'écran a grignoté le « temps libre ». L'ennui n'existe plus, remplacé par l'exposition aux écrans quotidienne, immodérée, incontrôlable, omniprésente, nous assignant à résidence dans une sédentarité délétère. Comment les mécanismes opérant entre l'écran et la prise de poids se mettent-ils en place ?
[EN VIDÉO] Notre second cerveau responsable de l'obésité ? Raphaël Moriez, neurobiologiste à l’université de Nantes, explique le lien qu’il vient de découvrir avec...
Smartphone, télévision, tablette, consoles de jeu, réseaux sociaux, Internet… Les écrans ont envahi nos vies. C’est un problème, car les liens entre leur utilisation et le surpoids ou l’obésité sont maintenant clairement démontrés par les recherches scientifiques, aussi bien chez les enfants que chez les adultes.
Aujourd’hui, près d’un Français sur deux est en surpoids ou obèse, ce qui constitue une préoccupation majeure en termes de santé publique, car cet état favorise notamment le développement de diabètes, cancers ou problèmes cardio-vasculaires, des pathologies qui sont à l’origine de milliers de décès prématurés chaque année. En outre, l’obésité est associée à des troubles anxio-dépressifs, et donc à un certain mal-être au quotidien. Sur le plan économique, son coût est considérable : environ 20 milliards d’euros par an.
Ce problème est d’autant plus marqué que le temps passé à regarder des écrans ne cesse d’augmenter, notamment chez les jeunes, et est devenu la première activité humaine, en dehors du sommeil. Comment les liens entre écrans et prise de poids opèrent-ils ? Quatre mécanismes ont été mis en évidence.
[Courte citation de 8% de l'article original]