L'écrivain de 103 ans travaille dur pour écrire des livres

Il a assisté au lancement de la série Gia Dinh - Saigon - Ho Chi Minh City: A Mile of History (1698-2020), le matin du 19 avril lors de la deuxième Journée du livre du Vietnam à Ho Chi Minh City. Vêtu d'un ao dai rouge, il marchait seul sans canne, parlait d'une voix forte, ce n'est que lorsqu'il montait et descendait les escaliers qu'il demandait de l'aide.

Le chercheur et écrivain Nguyen Dinh Tu lors d'un événement d'échange le matin du 19 avril. Photo: Mai Nhât

L'écrivain a ri avec esprit lorsque les invités lui ont demandé comment rester en bonne santé pour écrire un livre. Pour lui, le secret de la vie est une combinaison modérée d'un horaire régulier d'activités, d'une alimentation saine et d'exercices modérés. Chaque jour, se réveillant à 6h du matin, après sa toilette intime, il s'asseyait à son bureau, s'arrêtait à 11h30. Déjeunant, se reposant, il a continué à écrire des livres, jusqu'à 17h30 pour faire de l'exercice.

M. Nguyen Dinh Tu a déclaré profiter de l'exercice même à la maison. Avec deux étages d'escaliers, il fait souvent 10 tours vers le bas, 10 tours vers le haut, combinés à une rotation des hanches pour étirer les tendons. L'écrivain a déclaré que son régime alimentaire est comme celu...
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