L'effet choquant du régime "un repas par jour" sur votre corps

AlwatanVoice - 17/04
Les gens comptent actuellement sur un régime appelé régime "un repas par jour" (ou "OMAD"), et de nombreux partisans de l'OMAD affirment qu'il les aide à mieux gérer leur poids et à rester en forme.
Suivez-nous également sur Twitter @alwatanvoice
Les gens comptent actuellement sur un régime appelé le régime "Un repas par jour" (ou "OMAD"), qui, selon de nombreux partisans de l'OMAD, les aide à mieux gérer leur poids et à rester en forme. L'OMAD est essentiellement une version plus extrême d'autres types de régimes à jeun, tels que le jeûne intermittent et l'alimentation limitée dans le temps. La principale différence est qu'au lieu de ne jeûner que certains jours ou de ...
[Courte citation de 8% de l'article original]