Une femme de 100 ans a révélé les secrets de la longévité

Korrespondent - 05/04
Elle conseille de ne pas se focaliser sur les recommandations des médecins. En même temps, la femme n'a jamais fumé ni bu d'alcool.

Elle conseille de ne pas se focaliser sur les recommandations des médecins. En même temps, la femme n'a jamais fumé ni bu d'alcool.

L'Américaine de 100 ans Shirley Goodman a raconté ses secrets de longévité. Aujourd'hui écrit à ce sujet.
Selon la femme, le yoga, la danse et le chocolat, qu'elle consomme tous les jours après les repas, l'aident à être en forme.
Goodman a célébré son 100e anniversaire en mars, affirmant que ce n'était "qu'un chiffre". Elle a souligné qu'elle se sent "merveilleuse".
Une femme pratique le yoga sur FaceTime avec sa fille, Joan. De plus, elle danse activement et maintient même une page sur le réseau social sous le surnom de Dancing Nana.
À 17 ans, l'Américaine ouvre une école de danse où elle...
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