Pour entretenir sa santé après la ménopause... Voici ces conseils

La ménopause est un processus naturel, vital et une période de transition que traverse une femme avant la fin de son cycle menstruel.La ménopause est la fin définitive des cycles menstruels puis de la fertilité. Le diagnostic est posé après 12 mois de menstruations et la ménopause peut survenir entre 40 et 50 ans.

À la fin ou à l'interruption du cycle menstruel, les hormones commencent à changer, en particulier l'hormone œstrogène, qui diminue de manière significative et significative. Symptômes de la ménopause - ostéoporose. Problèmes de sommeil. Les bouffées de chaleur. - des frissons. sueurs nocturnes Des changements d'humeur. Prise de poids et ralentissement ...
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