Si vous voulez vivre plus longtemps.. une prescription pour réduire le risque de décès prématuré

Lebanon 24 - Lebanon24 - 30/03

Marcher 8.000 pas, soit environ 6,4 kilomètres, une à deux fois par semaine réduit considérablement le risque de décès prématuré, selon une étude publiée mardi.

Des chercheurs de l'Université de Kyoto et de l'Université de Californie à Los Angeles ont analysé les données de 3 101 adultes américains.

Les chercheurs ont découvert que ceux qui marchent 8 000 pas ou plus une ou deux fois par semaine sont 14,9 % moins susceptib...
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Tags : Si vous voulez vivre plus longtemps - prenez une ordonnance pour réduire le risque de décès prématuré -

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