Conseils pour éviter la constipation pendant le Ramadan.. appliquez-les

Lebanon 24 - Lebanon24 - 28/03

La souffrance de ceux qui jeûnent pendant le mois de Ramadan abonde du problème de la constipation, en raison de l'omission de manger de nombreux nutriments, en particulier ceux riches en fibres comme les fruits et légumes, qui facilitent le transit intestinal, et le manque de liquides à boire et le manque de activité physique.

En cas de constipation occasionnelle ou chronique, les règles d'hygiène et d'alimentatio...
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