Des solutions simples pour prévenir les maux de tête pendant le Ramadan

Le Dr Imad Estimalik a souligné que la déshydratation, le manque de sommeil et le retrait de la caféine et de la nicotine du corps sont parmi les facteurs qui peuvent causer des maux de tête pendant le jeûne pendant le Ramadan, mais il existe des solutions simples qui peuvent aider à résoudre ces problèmes.

Le chef du département des maux de tête et de la douleur faciale à l'Institut neurologique de la clinique de Cleveland a expliqué : « Les personnes sujettes à des maux de tête ou à des migraines fréquentes pendant le Ramadan doivent prendre des mesures pour éviter les facteurs connus de maux de tête, en plus d'adopter un ensemble d'habitudes positives. comme faire de l'exercice, améliorer la qualité du sommeil pour ...
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