Se lever tôt pour travailler est mauvais pour nos vies... Une étude soulève la question

Se lever tôt pour le travail peut rendre le travail plus stressant et la vie moins satisfaisante, rapportent des chercheurs, sur la base d'une étude récente publiée dans la revue PLOS ONE. Le terme décalage horaire social décrit l'effet des personnes devant se réveiller avec une alarme pendant la semaine, au lieu de se réveiller normalement et de dormir plus longtemps, comme elles le font le week-end.Et se réveiller artificiellement lorsque l'alarme se déclenche perturbe l'horloge interne du corps, donc c'est comme le décalage horair...
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