Conseils nutritionnels soutenus par des experts pour manger du chou

MSN - 19/03
Cet article donne un aperçu des avantages potentiels du chou pour la santé, y compris sa capacité à réduire l'inflammation chronique, à réduire le risque de certains cancers, à aider à contrôler l'hypertension artérielle, à aider à la perte de poids, à renforcer le système immunitaire et à prévenir la constipation et la perte de vision. . De plus, l'article traite des effets secondaires potentiels de la consommation de chou et fournit une recommandation de quantité pour la consommation quotidienne. L'article...

Conseils santé des experts

"Le chou peut aider à réduire l'inflammation chronique" - María F. Carzon, licence en nutrition humaine

"Manger régulièrement du chou peut réduire le risque de certains cancers" - Toni Tran, Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian

→ Chou : Voir plus de perspectives

→ Vous aimez le chou ? Obtenez des informations nutritionnelles, des conseils d'experts de la santé et plus encore

Avantages par Leticia Soares

Diplôme d'études supérieures en santé publique et familiale / Licence en nutrition et diététique 5 ans d'expérience...
[Courte citation de 8% de l'article original]