Dormir moins de 6 heures affecte la réponse immunitaire aux vaccins

Lebanon 24 - Lebanon24 - 14/03

Une nouvelle étude scientifique a montré que dormir moins de 6 heures chaque nuit réduit la réponse immunitaire à la vaccination avec des vaccins antiviraux.

La recherche, publiée dans la revue Current Biology, conclut qu'un bon sommeil aide également le système immunitaire des gens à répondre à la vaccination.

Les auteurs ont également constaté que les personnes qui dorment moins de 6 heures par nuit produisent beaucoup moins d'anticorps que les person...
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