Le stress continu nuit à votre santé... Voici les détails

Le stress ou le stress est une réaction psychologique et physique normale aux exigences de la vie que beaucoup connaîtront de temps à autre, ce qui affecte négativement la santé physique et mentale. Bien que nous sachions tous que se sentir stressé n'est pas bon, nous ne sommes peut-être pas conscients des effets négatifs graves que cette condition peut avoir sur notre santé globale."Le stress provoque toute une gamme de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux, notamment des maux de tête, de la fatigue, de l'anxiété, de l'irritabilité et même des changements d'appétit et un retrait social", a déclaré à Metro Chris Newbery, pharmacien à The Independent Pharmacy. Cela peut varier considérabl...
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