Une étude récente menée par l'American Heart Association a révélé que les personnes souffrant de troubles du sommeil sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque grave.
L'étude a inclus un échantillon de 2032 adultes dont la durée du sommeil a été mesurée, ainsi que le moment de leur sommeil et de leur réveil.
L'expérience a été menée pendant sept jours en mesurant la qualité du sommeil des participants grâce à des montres intelligentes au poignet, pour enregistrer des données détaillées sur les mouvements et le niveau d'...
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