Souffrez-vous de problèmes de tension artérielle ? ... Voici les nouvelles

Lebanon 24 - Lebanon24 - 22/02

Pour éviter toute fausse confiance, posez des questions sur votre tension artérielle à chaque visite chez le médecin et découvrez ce que signifient les chiffres. Si votre tension artérielle est supérieure à la normale ou saine, l'American Heart Association recommande les 10 conseils suivants.

1. Parlez-en à votre médecin. Si votre tension artérielle est élevée, demandez à votre médecin des stratégies pour l'abaisser et comment vous pouvez suivre votre tension artérielle à la maison. 2. Ayez une alimentation saine pour le cœur. Les légumes, les fruits, les grains entiers, les produits laitiers faibles en ...
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