Comment Zac Efron a pris la forme de sa vie pour The Iron Claw – et vous aussi

Zac Efron en tant que muscleman - Nous expliquons comment il l'a fait.

Avec la quatrième partie de John Wick imminente, le retour de Christopher Nolan sur grand écran et Mission Impossible: Dead Reckoning, 2023 s'annonce comme une excellente année pour des films spectaculaires alimentés en testostérone. Un autre film qui figurera au sommet cette année est The Iron Claw, réalisé par Sean Durkin et mettant en vedette Zac Efron.

Dans le biopic, Zac Efron jouera le vrai lutteur des années 60 Fritz Von Erich, alias Jack Adkisson. Jeremy Allen White et Harris Dickinson joueront également ses deux frères.

Les changements corporels drastiques de Zac Efron sont tout sauf faciles

Compte tenu du talent impliqué, The Iron Claw devrait être un film sur plus que des muscles – mais c'est ce qui nous intéresse en ce moment. Principalement parce que l'acteur principal semble être dans la forme de sa vie. Mais la réalisation de changements corporels aussi drastiques n'a rien à voir avec les credos de fitness habituels "travailler dur, jouer dur". Efron lui-même a déclaré que ses transformations physiques précédentes n'étaient pas vraiment à la portée de la personne moyenne et l'avaient même plongé dans la dépression.

Dans cet esprit, nous avons demandé à l'entraîneur personnel Farren Morgan, fondateur de la méthode d'entraînement The Tactical Athlete, d'expliquer combien de travail Zac Efron a fourni et comment vous ...
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