Un expert conseille de bien mâcher les aliments afin de maintenir une digestion saine et de lutter contre les maladies.
Et le Dr Peter Gartner, qui travaille en tant que directeur du Park Eagles Medical Resort en Autriche, affirme que mâcher chaque bouchée de nourriture au moins 30 fois peut aider à combattre des maladies telles que le diabète et les maladies cardiaques.
Et le Dr Gartner explique que ceux qui se précipitent pour manger leurs repas sont exposés à des dommages pour la santé dus à des aliments non digérés, notant que ...
[Courte citation de 8% de l'article original]