Bandeau électrique pouvant s'attaquer à l'insomnie en chaouillant le nerf au front

Un bandeau qui chatouille un nerf dans le front pourrait aider à lutter contre l'insomnie.

Jusqu'à 30% des adultes souffrent de la condition à un moment donné, qui est défini comme ayant des difficultés à dormir ou de rester endormi, se réveillant de manière trop tôt et de mauvaise qualité.

Si cela se produit pendant trois nuits une semaine ou plus, et continue pendant plus de trois mois, il est connu sous le nom de insomnie chronique, associée à la dépression, à l'hypertension artérielle, aux maladies cardiaques et au diabète de type 2. L'insomnie chronique augmente également les risques d'accident de quatre fois et demi à cause de la somnolence de jour.

Alors que le stress et l'inquiétude sont les principales causes de l'insomnie, d'autres facteurs peuvent jouer une partie. Certaines conditions médicales sont associées à l'insomnie comprenant de l'arthrite (en raison de la douleur) et de l'apnée du sommeil (où votre respiration s'arrête et commence pendant que vous êtes endormi).

Les médicaments, y compris les remèdes à froid, les stéroïdes et certains médicaments contre la tension artérielle peuvent également perturber le sommeil, mettre des personnes de plus de 60 ans à plus grand risque, car elles sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé.

Jusqu'à 30% des adultes souffrent de la condition à un moment donné, qui est défini comme éprouvant des difficultés à dormir ou de rester endormi

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