Noix et vieillissement... Quelle est la relation entre eux ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 30/01

Bien qu'il existe des facteurs indépendants de notre volonté en matière de vieillissement en bonne santé et de longévité, certains choix à notre portée peuvent avoir un impact significatif. Selon une étude partagée par la California Walnuts Foundation, manger des noix comme collation quotidienne est un moyen éprouvé de promouvoir la santé et éventuellement de mener une vie longue et saine.

Dans le cadre de l'étude en cours sur le développement du risque de l'artère coronaire chez les jeunes adultes (CARDIA), les scientifiques ont passé en revue 20 ans d'histoire alimentaire et 30 ans de mesures physiques et cliniques de plus de 3 300 personnes. Ils ont constaté que les participants qui mangeaient des noix tôt ...
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