Une étude récente : un type de céréale réduit le cholestérol de 70 %

C'est là que les médicaments, appelés statines, entrent en jeu pour réduire la quantité de cholestérol produite par votre corps. Cependant, le soja peut également être très efficace, selon de nouvelles recherches. Que vous ajoutiez une touche de lait de soja à votre café ou que vous mélangez des cubes de tofu frits dans vos nouilles, le soja s'est imposé comme un aliment de base populaire à base de plantes au cours du siècle dernier, rempli de diverses vitamines et minéraux, et a été lié à un risque réduit de divers problèmes cardiaques et de vaisseaux sanguins.Et si vous pensiez que cette nourriture végétalienne était réservée aux végétaliens, une nouvelle étude pourra...
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