Les aliments qui aident à améliorer la santé mentale... qu'est-ce que c'est ?

Le Dr Yelena Solomatina, experte en nutrition russe, a déclaré que les aliments améliorent non seulement la condition physique d'une personne, mais également son état psychologique. Dans une interview accordée à Radio "Spoutnik", l'expert a indiqué que les fibres alimentaires sont du "fourrage" pour les bactéries bénéfiques présentes dans le système digestif huma...
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