10 aliments contenant de l'acide folique adaptés aux femmes enceintes

MSN - 25/01
Jakarta : L'acide folique est un nutriment dont le corps a besoin pour remplir ses fonctions. L'acide folique ou également connu sous le nom de vitamine B9 est également très bon pour les femmes enceintes, car il peut prévenir les malformations du tube neural chez les bébés. Besoin quotidien en acide folique Cité par MayoClinic, le besoin quotidien en acide folique pour les adultes est de 400 microgrammes (mcg) par jour. Pendant ce temps, pour les femmes enceintes, il est plus important, à savoir 400 à 1000 mcg par jour. Suivant...

Jakarta : L'acide folique est un nutriment dont le corps a besoin pour remplir ses fonctions. L'acide folique ou également connu sous le nom de vitamine B9 est également très bon pour les femmes enceintes, car il peut prévenir les malformations du tube neural chez les bébés.

Besoin quotidien en acide folique

Cité par MayoClinic, les besoins quotidiens en acide folique pour les adultes sont de 400 microgrammes (mcg) par jour. Pendant ce temps, pour les femmes encei...
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