Pourquoi le poids reste-t-il immobile, qu'est-ce qu'un plateau de poids et comment perdre les cinq derniers kg, lisez l'article TSN.ua
Tous ceux qui ont essayé de perdre du poids au moins une fois dans leur vie savent que c'est le plus difficile de se débarrasser des derniers kilos. Il semblait que le régime était suivi, tout se déroulait comme prévu, il restait très peu au nombre souhaité sur la balance, mais le processus de perte de poids n'a pas bougé.
En science, ce phénomène était appelé « plateau de perte de poids ».
Lorsqu'il y a une menace pour la survie et que l'organisme s'en aperçoit, une série de réactions de défense physiologiques se déclenchent automatiquement. Le corps réagit à la perte de poids de la même manière, après une certaine li...
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