La vitamine D est une substance essentielle au fonctionnement de tout l'organisme. Cependant, les experts ont remarqué une carence minérale croissante parmi la population. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que 88% des habitants de la planète ont des niveaux inférieurs au niveau recommandé, qui devrait être supérieur à 20 ng/ml chez les individus en bonne santé de moins de 65 ans et entre 30 et 60 ng/ml chez les personnes de plus de 65 ans. l'âge ou avec des comorbidités qui peuvent compromettre son absorption. C'est le cas de l'obésité, de l'insuff...
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