Comment le microbiome intestinal et les probiotiques ont un impact sur la perte de poids, selon la clinique Mayo aux États-Unis

Infobae - 13/01
Une bonne alimentation génère un microbiome diversifié et cela profite à la santé globale. Que sait-on du lien entre les micro-organismes du système digestif et le métabolisme
Les bactéries intestinales influencent l'efficacité avec laquelle le corps extrait l'énergie des aliments qui atteignent l'intestin grêle (Europa Press)

Les bactéries ont mauvaise réputation, pourtant de nombreux micro-organismes sont bénéfiques pour le bon fonctionnement du corps humain. Il y a environ 40 billions de bactéries qui habitent notre corps et la plupart se trouvent dans l'intestin.

Collectivement, ils sont connus sous le nom de microbiote intestinal et sont extrêmement importants pour la santé globale. De manière générale, un microbiome diversifié est considéré comme sain. Et une partie de cette diversité nous vient de la nourriture.

« La population de bactéries intestinales des personnes obèses est différente de celle des personnes maigres. On ne sait pas si cette différence contribue à l'obésité ou en est une conséquence. Jusqu'à présent, l'enquête n'a pas donné de réponses claires. Bien que la prise d'un probiotique soit peu susceptible de causer des dommages, cela peut ne pas aider à lutter contre l'obésité », a déclaré le Dr Meera Shah, spécialiste en endocrinologie, diabète et métabolisme...
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