Qu'arrive-t-il au corps en mangeant des amandes quotidiennement?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 09/01

Un essai clinique a montré que manger 57 grammes d'amandes par jour pendant un mois est bénéfique pour les athlètes, et qu'il aide à réduire la fatigue et la tension, réduit les dommages musculaires et donne une meilleure force au muscle de la jambe arrière. L'étude a été menée à l'Université de Caroline du Nord, à laquelle ont part...
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