Les mécanismes de la peur sont intégrés en nous biologiquement et mentalement pour nous protéger des dangers. Ce mécanisme fonctionne si bien que notre subconscient, conscient de tout danger, capte cette peur et ne la lâche jamais. Si la peur initiale était grande, alors le subconscient la gonfle dans des proportions incroyables, transformant ces peurs en phobies.
Il s'agit d'un programme inconscient qui "s'assied" à l'intérieur d'une personne et empoisonne sa vie. Il arrive que certaines personnes qu'elle accompagne tout au long de la vie. La psychologue Marianna Abravitova, lors d'une conversation avec un correspondant du FAN, a donné quelques conseils sur la façon de faire face à vos peurs.
"Tout d'abord, vo...
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