Voici une astuce simple (et scientifique) pour tenir vos bonnes résolutions

NOUVEL AN - Nous le savons tous, respecter les résolutions prises au jour de l’An n’est pas facile. Chaque année, à l’approche du mois de février, près de 80 % des gens n’ont pas réussi à s’y tenir. Et ces derniers temps, vouloir se consacrer à son développement personnel peut sembler un peu absurde. Faire de son mieux, c’est déjà beaucoup. C’est plus qu’assez. Un 20/20.

Toutefois, si vous aimez prendre de bonnes résolutions et que vous voulez absolument vous y tenir cette année, une recherche publiée dans la revue PLOS One propose une astuce incroyablement simple qui pourrait vous aider ...
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