Les produits d'hiver ont meilleur goût en saison et certains fruits, comme les kakis, peuvent n'être disponibles que pendant quelques mois de l'année.
Manger ces fruits aidera à soutenir le système immunitaire, à augmenter l'apport en fibres et à "charger" le corps en antioxydants qui luttent contre les maladies saisonnières.
Voici 7 fruits d'hiver sains à déguster avant la fin de l'hiver.
Ce fruit est originaire de Chine, mais maintenant il est cultivé dans de nombreux pays du monde, même aux États-Unis, il est récolté chaque hiver.
Un kaki (sans la peau) ne contient que 31 calories et 18 % de votre apport quotidien en vitamine C, ce qui en fait le super aliment hivernal par excellence. Si vous mordez dans un kaki non mûr, vous ressentirez un goût amer dés...
[Courte citation de 8% de l'article original]