Régime cétogène : comment l'utiliser pour perdre du poids et gagner du muscle

MSN - 23/12
La stratégie alimentaire entre dans l'agenda du monde du fitness

Le régime cétogène existe depuis plus de 100 ans et a été initialement utilisé pour traiter les personnes souffrant de troubles épileptiques. En effet, une faible teneur en glucides réduirait le niveau d'énergie, et avec cela, les crises seraient plus petites. Cependant, il a également été observé qu'il a...
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