En plus de l'horrible froid cette semaine, avec spectaculairement mauvais timing notre chauffage central a rapidement continué sur le clignotant.
Un plombier a été, gratté sa tête, et nous attendons maintenant «pour les pièces».
Entre-temps, ma femme s'attache et je porte tous les deux quatre couches de vêtements, gardant quelques chambres chaudes en faisant fonctionner nos chaufferies électriques pathétiques à plein souffle et en le prenant à tour de rôle pour se défoncer au chien.
Nous sommes chanceux parce que nous sommes jeunes, raisonnablement aptes et nous pouvons nous permettre de garder un poêle électrique sur.
D'autres ne sont pas si chanceux. et ce n'est pas quelque chose à prendre à la légère — l'hiver britannique réclame généralement la vie d'environ 50 000 personnes chaque année.
Que pouvez-vous faire pour vous protéger des ravages du froid ?
Les plus grands tueurs de l'hiver sont des infections respiratoires - et cette année les principales menaces sont covides et de la grippe.
Il va sans dire que le meilleur moyen de minimiser notre risque d'être gravement malade est d'avoir un vaccin contre la grippe et un booster covide - plus de prendre des suppléments de vitamine d immunisant.
Les nh recommandent à tout le monde de prendre 10 mcg de vitamine d tous les jours entre maintenant et fin mars, quand le soleil est assez fort pour nous faire tous nos besoins de vitamine d de l'exposition au soleil sur notre peau.
Mais une étude récente suggère que c'est aussi une bonne idée d'envelopper un foulard autour de votre visage, en gardant votre nez chaud quand vous êtes dehors et autour.
Une étude récente suggère que c’est aussi une bonne idée d’envelopper un foulard autour de votre visage, en gardant votre nez chaud quand vous êtes dehors et sur
Les chercheurs à l'œil et à l'oreille en masse, un centre de recherche à Boston dans les États-Unis, ont identifié une façon nouvelle dans laquelle votre nez combat les infections — et ce processus devient m...
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