Se sentir plus jeune peut protéger les adultes contre le déclin de la santé, étudier

Se sentir simplement plus jeune peut protéger les adultes d'âge moyen et plus âgé contre la baisse de la santé en tampon contre le stress, une nouvelle étude étonnante révèle.

Les chercheurs en Allemagne ont étudié si «l'âge subjectif» des gens - se sentent plus jeune que ce que nous sommes réellement - eu un effet sur les effets néfastes du stress.

Plus précisément, les experts ont examiné les effets du stress sur la baisse de la santé fonctionnelle - deviennent régulièrement incapables d'effectuer des tâches quotidiennes comme grimper les escaliers.

Selon l'équipe, un plus jeune âge subjectif était associé à moins d'une baisse abrupte de la santé fonctionnelle, du centre allemand de la gérontologie à Berlin.

Les personnes qui se sentaient plus jeunes avaient un plus grand sentiment de bien-être, un meilleur fonctionnement cognitif, moins d'inflammation, un risque plus faible d'hospitalisation et une vie encore plus longue, ils ont trouvé.

Vous êtes seulement aussi vieux que vous vous sentez! Les chercheurs ont trouvé «âge subjectif» a un effet tampon de stress. En particulier chez les personnes âgées, un plus jeune âge subjectif pourrait aider à tamponner la baisse de la santé fonctionnelle

Quelle est la santé fonctionnelle?

La santé fonctionnelle est la m...
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