13 signes de carence en fer que vous pourriez ignorer

Pourquoi les niveaux de fer peuvent baisser

Heureusement, la carence en fer est relativement rare, mais certaines personnes sont plus à risque, avertissent les experts au cœur national, le poumon et l'institut sanguin. Les nourrissons, les adolescents et les personnes âgées peuvent tous avoir des problèmes spécifiques de croissance ou de santé qui peuvent conduire à une chute courte; les femmes qui ont des périodes lourdes ou sont enceintes peuvent aussi avoir besoin de plus de minéraux; les végétaliens et les végétariens peuvent venir court s'ils ne font pas attention à leur alimentation. Voici les signes pour garder un oeil dehors pour.

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Tu te sens fatiguée et faible

La fatigue est probablement le symptôme le plus souvent associé à une carence en fer. la raison de l'épuisement ? un manque d'oxygène dans votre corps. « Quand vous avez l'anémie, vous avez moins de cellules sanguines pour porter de l'oxygène aux organes vitaux du corps », dit ian tong, md, médecin en chef à la demande. "ce déficit d'oxygène est global et peut provoquer des symptômes vagues comme la fatigue, les maux de tête et la faiblesse."

13 raisons médicales que vous êtes fatigué tout...
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