L'inconfort dû aux émotions négatives qui s'accumulent si elles ne sont pas contrôlées deviendra un mauvais fardeau pour une personne. C'est parce que les émotions négatives doivent être canalisées par des activités plus stimulantes. La canalisation des émotions négatives perturbatrices est également connue sous le nom de catharsis.
Le psychologue Josef Breur décrit la catharsis comme une manière consciente par laquelle une personne ex...
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