Pour réduire le stress, mangez avec vos enfants !

Johanna Amselem - LePoint - 18/10
Pour manger mieux et diminuer les niveaux de stress, l’American Heart Association recommande de prendre ses repas en famille ou entre amis.

Il est 19 heures, les enfants sont douchés, il est maintenant temps de les faire dîner. Pour de nombreux enfants, ce moment-clé de la fin de journée se déroule souvent seul, sans les parents. Or, tout le monde aurait à gagner à rompre avec ces (mauvaises) habitudes, selon les résultats d'une étude publiée par l'American Heart Association. Des scientifiques se s...
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