Étude : La boisson la plus populaire et la plus consommée au monde pourrait réduire le risque de diabète

L'un des meilleurs moyens de contrôler votre glycémie est d'avoir une alimentation qui comprend des fruits et légumes particulièrement efficaces. Le diabète peut être prévenu en combinant une alimentation équilibrée avec de l'exercice régulier avec un accent particulier sur les aliments naturels qui peuvent aider à maintenir la santé globale.Une étude publiée dans la revue Diabetologia indique que l'un de ces aliments est le thé. Cette conclusion vient après un examen systématique de 19 études de cohorte avec plus d'un million de participants. Les résultats indiquent que boire au moins quatre tasses de thé par jour peut réduire le risque de développer un diabète de type 2 de 17 %, tandis que ceux qui boivent une à trois tasses connaissent une réduction de seulement 4 %. Les chercheurs disent que la raison des effets antidiabétiques...
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