Une recette de "poulet vapeur" moelleux au micro-ondes. Riche en protéines, faible en calories

MSN - 24/09
La poitrine de poulet, dont on peut dire qu'elle est représentative des ingrédients riches en protéines et hypocaloriques, pose problème car elle a tendance à se dessécher lors de la cuisson. Cependant, la "sauce cuite à la vapeur de poulet et d'oignons verts au concombre" est humide et peut être consommée délicieusement même si vous êtes au régime. Le goût riche de la sauce et la texture croquante sont également des points addictifs.

La poitrine de poulet, dont on peut dire qu'elle est représentative des ingrédients riches en protéines et hypocaloriques, pose problème car elle a tendance à se dessécher lors de la cuisson. Cependant, la "sauce cuite à la vapeur de poulet et d'oignons verts au concombre" est humide e...
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