Pound Fit devient de plus en plus populaire, mais les experts préviennent que ces 3 personnes ne peuvent pas le faire

MSN - 10/09

Bien que populaire pour la perte de poids, le pound fit ne doit pas être pratiqué par des personnes souffrant de certaines conditions. Quelqu'un?

Suara.com -Actuellement, l'exercice aérobie Pound Fit est une tendance dans les zones urbaines. Car on dit que cet exercice est capable de gaspiller beaucoup de calories et est efficace pour perdre du poids.

Mais Pound Fit Instructor, Sistya Windasari avertit qu'il existe des conditions qui sont interdites pour faire du pound fit, car ce sport est inclus dans l'entraînement par in...
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Tags : pound fit - exercice - aérobic - cardio - entraînement par intervalles à haute intensité -

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