40 ans à courir autour du court... "Profitez de vos passe-temps et obtenez un avantage pour la santé"

dongA.com - 12/08
De nos jours, le tennis est très populaire auprès de la génération 2030. Les courts de tennis intérieurs et extérieurs sont bondés d'amis. Il y a beaucoup de gens qui aiment jouer au tennis jusqu'après minuit. Les articles liés au tennis sont également très vendus. Cadre…
[Meilleure méthode de santé du meilleur médecin] Ji-hyeon Ahn, professeur de chirurgie orthopédique à l'hôpital Gangbuk Samsung, a attrapé un racket avec ses parents alors qu'elle était à l'école primaire... National Medical University Tennis Tournament Singles 8th voleur hôpital-membres du club profiter... Force - parfait pour augmenter l'endurance cardiorespiratoire
Ji-hyeon Ahn, professeur de chirurgie orthopédique à l'hôpital Gangbuk Samsung, utilise le tennis, un passe-temps, comme moyen de gestion de la santé, et garde le principe de "faire de l'exercice au moins une fois par semaine". Grâce à cela, on dit qu'il est plus confiant que ses pairs dans la force du bas du corps. Le professeur Ahn s'entraîne sur le court de tennis couvert. Par Song Eun-seok, journaliste [email protected]
De nos jours, le tennis est très populaire auprès de la génération 2030. Les courts de tennis intérieurs et extérieurs sont bondés d'amis. Il y a beaucoup de gens qui aiment jouer au tennis jusqu'après minuit. Les articles liés au tennis sont également très vendus. Le tennis était considéré comme un "passe-temps de luxe" il n'y a pas si longtemps. Avec la récente augmentation de la popularité, l'effet de l'exercice attire également l'attention. Tout d'abord, il est bon pour augmenter la force musculaire et l'endurance cardiorespiratoire. Il consomme beaucoup d'énergie car il doit courir autour du court. Il aide également à maintenir les réflexes et l'équilibre. Il est bon pour suivre un régime pour la jeune génération, et il convient également aux soins de santé après l'âge moyen. Ji-hyeon Ahn, professeur de chirurgie orthopédique à l'hôpital Gangbuk Sa...
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