On pense que les Japonais vivent beaucoup plus longtemps que les habitants des autres pays. Selon le ministère japonais de la Santé, du Travail et des Affaires sociales, l'espérance de vie dans le pays est de 87 ans pour les femmes et de 81 ans pour les hommes. Quels sont leurs secrets de longévité et quelles habitudes devraient être adoptées par les Japonais - dans le matériel de TSN.ua
Malgré le fait que dans ce pays, comme partout, beaucoup de fast-food ont fait leur apparition, l'alimentation traditionnelle japonaise se compose majoritairement de produits qui favorisent la longévité. Les haricots, les algues et le poisson font partie intégrante du régime alimentaire japonais, ce qui réduit le risque de maladies dangereuses telles que le cancer, le diabète, les accidents vasculair...
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