La natation, le meilleur sport de l’été

Christophe Brun - LePoint - 07/08
CHRONIQUE. Thermomètre oblige, on a tous envie de se jeter à l’eau. Aucune raison de s’en priver, nager étant excellent pour le corps… et l’esprit.

Ouf, enfin ! Quel délice de plonger dans la mer, dans une piscine, un lac, une rivière par ces températures caniculaires. D'autant que la natation est reconnue pour être l'un des sports les plus complets et, fort heureusement, pas besoin d'être Michael Phelps (le célèbre champion américain aux 23 médailles d'or olympiques) pour en récolter les bienfaits. S'il est un sport accessible à tous, c'est bien celui-ci : de 12 mois (âge auquel o...
[Courte citation de 8% de l'article original]