J'ai pris '○○○' pendant un mois... Diminution de l'anxiété et de la dépression

dongA.com - 24/07
Une étude a révélé que des doses élevées de vitamine B6 réduisent l'anxiété et la dépression. Des chercheurs de l'Université de Reading, au Royaume-Uni, ont étudié les effets de l'apport en vitamine B6 sur la santé mentale de 478 adultes âgés de 18 à 59 ans.
(dans le sens des aiguilles d'une montre) saumon, épinards, pois chiches, carottes. ⓒGetty Images Bank
Une étude a révélé que de fortes doses de vitamine B6 réduisent l'anxiété et la dépression.Une équipe de recherche de l'Université de Reading en Angleterre a mené une expérience sur 478 adultes âgés de 18 à 59 ans pour déterminer l'effet ...
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