L'anxiété et les attaques de panique sont souvent considérées comme la même chose, mais ce sont en fait deux conditions différentes.
Une attaque de panique est généralement inattendue (il y en a aussi une attendue) et se manifeste par une peur intense, une accélération du rythme cardiaque, un essoufflement et une sensation de nausée. Elle peut être causée par une phobie spécifique. Quant à l'anxiété, elle est souvent basée sur une situation stressante.