Un homme qui a perdu 60 kg avec des échanges de restauration rapide a partagé une recette McMuffin « qui change la donne »

News.com.au - 14/07
Un homme du Queensland qui a perdu 60 kg en échangeant ses produits de restauration rapide préférés avec des versions plus saines est devenu viral après avoir partagé sa recette McDonald's McMuffin qui « change la donne ».

Un homme du Queensland qui a perdu 60 kg en échangeant ses produits de restauration rapide préférés avec des versions plus saines est devenu viral après avoir partagé sa recette McDonald's McMuffin qui « change la donne ».

Dez Cerimagic est passé de 135 kg à 75 kg en créant des alternatives plus saines aux produits de restauration rapide les plus populaires - en profitant de tout, des burgers et nuggets McDonald's McChicken aux whoppers Hungry Jacks et aux burgers zinger KFC.

Plus récemment, le jeune homme de 22 ans de la Gold Coast a envoyé les abonnés de TikTok dans une frénésie après avoir révélé comment il préparait une saucisse McDonald's saine et un œuf McMuffin à la maison.

Mais alors que la version Macca contient 23 g de protéines et 21 g de matières grasses, celle de Dez contient 36 g de protéines et seulement 14 g de matières grasses.

Dez se sent maintenant plus heureux et en meilleure santé depuis qu'il a perdu du poids. Photo : Instagram / @_aussiefitness
La rec...
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