Les régimes « yo-yo » augmentent le risque de diabète

Selon une nouvelle étude, le fait de basculer entre un régime hypocalorique et un régime normal peut être plus nocif pour la santé d'une personne que de ne jamais adopter un régime alimentaire sain.

Des chercheurs de l'Université de Georgetown, à Washington D.C., ont découvert qu'un régime alimentaire instable et changeant peut causer des dommages à long terme à une personne et même l'exposer à un risque accru de développer une maladie cardiaque et le diabète.

Les régimes « yo-yo » sont devenus courants chez certains Américains qui tentent constamment de manger plus sainement dans le but de perdre du poids et d'améliorer leur santé, mais ne le font pas de manière cohérente.

Cette étude présente cependant des résultats inquiétants et donne l'impression que le simple fait de maintenir une alimentation malsaine pourrait être préférable à des ...
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