Le somnologue Buzunov a énuméré les règles d'un sommeil diurne sain

pxhere.com - RiaFan - 18/06

Le repos pendant la journée a un effet positif sur la santé et compense le manque de sommeil la nuit, mais pour en profiter pleinement, vous devez respecter un certain nombre de règles. Cela a été annoncé par un somnologue, docteur en sciences médicales Roman Buzunov.

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Tags : bienfaits - sommeil diurne - repos - règles -

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