Un expert met en garde contre une erreur fatale en dormant les nuits chaudes !

Alsumaria - 17/06

À mesure que les températures estivales augmentent, il devient de plus en plus difficile de dormir la nuit. Il existe de nombreux trucs et astuces pour surmonter ce défi saisonnier.

En plus des astuces à essayer, il y a aussi quelques erreurs à éviter. Les experts avertissent les gens de ne pas commettre l'erreur de mettre un pyjama au réfrigérateur ou au congélateur. Cela n'aidera à calmer personne, dit l'expert du sommeil James Wilson.

Au lieu de cela, cela entraînera une augmentation de la température de leur corps. S'exprimant sur ...
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