En se protégeant de façon excessive du soleil, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D. Quelle est la bonne mesure pour s'exposer suffisamment sans mettre sa peau en danger ?
La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de l'organisme : elle améliore l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, ce qui favorise la minéralisation des os et des dents, assure la bonne...
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